Asif Mansuri Shahi ============ · ……… सेहत व शुगर …….. ************************************************* अपने साथ भुने चने भुनी मूंगफली मक्की के पीले परमल रखें। जब भूख लगे, खाएं। सुबह या कभी भी जब मन करे, दूध की जगह छाछ हर जगह मिलती है, आधा लीटर दिन में एक बार कभी भी पानी की जगह ले लिया करें, […]
कानपुर।प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने स्वस्थ भारत के लिए मोटापा के खिलाफ जोरदार अभियान की वकालत की है। मानी-जानी हस्तियां अभियान की ब्रांड एंबेसडर बन गई हैं। कानपुर शहर के एलपीएस कार्डियोलॉजी इंस्टीट्यूट और हैलट में दो लाख रोगी ऐसे पंजीकृत हैं, जिनके रोगों का कारण मोटापा है। विशेषज्ञ कहते हैं कि मोटापे से रोगी सिंड्रोम […]
Asif Mansuri Shahi ============ 95% शुगर रोग को रिमूव कर देगा विजयसार की लकड़ी… ”””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””’ खराब लाइफस्टाइल के चलते डायबिटीज की समस्या आम हो गई है। पहले तो डायबिटीज 50 साल से ज्यादा उम्र के लागों को होती थी, लेकिन जेनेटिक होने के कारण अब कम उम्र के लोग भी इसका शिकार हो रहे हैं। […]
कम सुनाई देना या बहरेपन की समस्या भारत सहित दुनिया के कई देशों में तेजी से बढ़ती जा रही है। कुछ दशकों पहले तक इसे उम्र बढ़ने के साथ होने वाली दिक्कत माना जाता रहा था, हालांकि ये समस्या अब कम उम्र के लोगों यहां तक कि बच्चों को भी अपना शिकार बनाती जा रही […]
Mohd Ali Azad Ansari ================ · गाजर खाने के फायदे Carrot Benefits गाजर का मुरब्बा मैंने बनाया है – गाजर का हलवा भी बनाया है – 1. आंखों की रोशनी बढ़ाए – गाजर में विटामिन A और बीटा-कैरोटीन होते हैं, जो आंखों के लिए फायदेमंद हैं। 2. इम्यूनिटी बूस्टर – इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन C […]
Mohd Ali Azad Ansari ============ हरी मटर खाने के सेहत के लिए कई फायदे होते हैं, क्योंकि यह पोषक तत्वों से भरपूर होती है। इसके कुछ खास फायदे इस तरह हैं: 1.नुट्रिशन से भरपूर मटर में प्रोटीन, फाइबर, विटामिन A, B, C, और K के साथ-साथ आयरन, मैग्नीशियम और पोटैशियम होता है। 2. पाचन में […]
भारत में विटामिन डी की कमी को अब “मौन महामारी” कहा जाता है. इससे देश के सार्वजनिक स्वास्थ्य और विकास पर लम्बे समय के लिए असर हो सकता है. आत्महत्या के विचारों से पीड़ित लगभग 60 फीसदी लोगों में एक बात समान है: विटामिन डी की कमी. मिशिगन स्टेट यूनिवर्सिटी की एक नई रिपोर्ट बताती […]
साल 2019 के आखिरी के महीनों में चीन से शुरू हुआ नोवेल कोरोनावायरस का संक्रमण करीब तीन साल तक वैश्विक स्तर पर गंभीर चिंता का कारण बना रहा। संक्रमण के मामले फिलहाल काफी नियंत्रित हैं, हालांकि स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं कि जिस तरह से वायरस की प्रकृति रही है ऐसे में इसमें फिर से […]
Asif Mansuri Shahi ============= · ……… ……….खाली पेट नींबू-गुनगुने पानी………. खाली पेट नींबू-गुनगुने पानी पीने के बारे में आपने बहुत सुना होगा । यह एक साधारण, लेकिन बेहद प्रभावी आदत है जो आपके शरीर और स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हो सकती है। आइए जानते हैं कि यह हमें क्यों और कैसे फायदा पहुंचाता है। 1. […]
धंधेबाजों ने औषधीय गुणों वाली हल्दी को भी नहीं छोड़ा है। वजन बढ़ाने के लिए पीले रंग की कोटिंग करते हैं और चमक के लिए लेड क्रोमेट मिलाते हैं। जिस हल्दी को आप खाते हैं हो सकता है कि ऊपर से चमकती नजर आए पर अंदर से वह खराब गांठ हो सकती है। धंधेबाज मुनाफे […]