हमारा मस्तिष्क पूरे शरीर को गतिविधियों को नियंत्रित करने में मदद करता है। यही कारण है कि इसे स्वस्थ रखने के लिए निरंतर उपाय करते रहने की आवश्यकता होती है। मस्तिष्क को स्वस्थ रखने और इसके कार्यों को सुचारू तरीके के जारी रखने के लिए जरूरी है कि हमारी जीवनशैली और आहार भी स्वस्थ रहे। […]
Mohd Ali Azad Ansari ============ हरी मटर खाने के सेहत के लिए कई फायदे होते हैं, क्योंकि यह पोषक तत्वों से भरपूर होती है। इसके कुछ खास फायदे इस तरह हैं: 1.नुट्रिशन से भरपूर मटर में प्रोटीन, फाइबर, विटामिन A, B, C, और K के साथ-साथ आयरन, मैग्नीशियम और पोटैशियम होता है। 2. पाचन में […]
कोरोना संक्रमण एक बार फिर दुनिया को डरा रहा है। कोरोना संक्रमितों की संख्या तेजी से बढ़ रही है। अब विश्व स्वास्थ्य संगठन ने बताया है कि बीते एक महीने में दुनियाभर में कोरोना संक्रमण के मामले 52 प्रतिशत तक बढ़ गए हैं। डब्लूएचओ ने बताया कि बीते महीने में दुनियाभर में कोरोना के कुल […]
