महिलाओं को कई बार उस समय परेशानी हो जाती है जब उनकी योनि सूख जाती है या वह सूखेपन का शिकार होती हैं। जब आप अपने पार्टनर के साथ सेक्स करने का विचार कर रही हैं और अगर आपकी योनि सूखापन है तो इससे आपको बहुत निराशा होती होगी। लेकिन आज हम आपको इसे कैसे ठीक करें? वह बताएंगे। कई महिलाएं योनि सूखी होने के कारण सेक्स करने से बचती हैं। कई पल ऐसे भी होते हैं जब आपका पार्टनर आपके साथ शारीरिक संबंध चाहता है लेकिन योनि सूखी होने के कारण आप उन्हें वह आनंद नहीं दे पातीं, जो कि आपके रिश्ते में खटास पैदा कर सकता है।
महिलाओं की योनि सूख जाना एक आम बात है। हालांकि, सेक्स के समय ऐसा होना किसी भी महिला के लिए निराशा की बात है। साथ ही अगर आप ऐसी अवस्था में सेक्स करती भी हैं तो इससे आपको काफी दर्द महसूस करना पड़ सकता है। ऐसी अवस्था को आप किसी लोशन या किसी दवाई के जरिए ठीक कर सकती हैं, लेकिन अगर आप प्राकृतिक तरीके से इसे ठीक करना चाह रही हैं, तो हम आपको बताएंगे कि आखिर कैसे आप ऐसी अवस्था से छुटकारा पा सकती हैं…
पानी-युक्त फल फलों का सेवन करें
अगर आप ऐसी अवस्था से गुजर रही हैं जिसमें आपकी योनि सूख रही है, तो आपको ऐसे फलों का सेवन करना चाहिए जिससे आपके शरीर को ज्यादा पानी मिले। बहुत से लोग ज्यादा पानी नहीं पी पाते, तो ऐसे लोगों को वो फल खाने चाहिए जो ज्यादा पानी देते हों। इन फलों में तरबूज, खरबूज, अनार, अंगूर जैसे फल शामिल हैं। ये ऐसे फल हैं जिनमें 90% पानी ही होता है। इसे महिलाएं अपनी दिनचर्या में रखें तो आप सूखी योनि जैसी समस्या से छुटकारा पा सकती हैं। बस, आपको ज्यादा से ज्यादा हाइड्रेटेड रहना है
जैतून के तेल में अच्छा वसा होता है जो बहुत फायदेमंद होता है। खासकर ऐसी महिलाओं के लिए जिनको योनि के सूखेपन की शिकायत रहती है। जैतून का तेल आपकी योनि को हाइड्रेट रखता है। अगर आपको अपनी बॉडी हाइड्रेट रखनी है तो जैतून के तेल का इस्तेमाल करना अच्छा रहता है। जैतून के तेल में प्राकृतिक लुब्रिकेंट (चिकनाई) होता है जो आपको अच्छा लुब्रिकेशन देने में मदद करता है।
