द्वारिका प्रसाद अग्रवाल =================== · ——————— अपने जीवन में मुझ पर तीन बार कैंसर का आक्रमण हुआ। तीनों बार त्वरित शल्यक्रिया से, कुशल चिकित्सकों के प्रयास से और अपने परिवारजनों के सहयोग से मैं बच गया। मेरे दोनों गाल इसके शिकार बने। सारे दांत चले गए, नीचे एक तरफ का मसूड़ा निकल गया, मेरा चेहरा […]
हमारा मस्तिष्क पूरे शरीर को गतिविधियों को नियंत्रित करने में मदद करता है। यही कारण है कि इसे स्वस्थ रखने के लिए निरंतर उपाय करते रहने की आवश्यकता होती है। मस्तिष्क को स्वस्थ रखने और इसके कार्यों को सुचारू तरीके के जारी रखने के लिए जरूरी है कि हमारी जीवनशैली और आहार भी स्वस्थ रहे। […]
सर्दियों का मौसम शुरू होते ही बाजार सिंघाड़े से भर जाता है। ये खाने में जितने टेस्टी होते हैं उतने ही इसके हेल्थ बेनीफिट्स भी हैं। इसमें कैल्शियम, विटामिन-ए, सी, मैंगनीज, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं जो सेहत के लिए काफी फायदेमंद हो सकते हैं। इसके सेवन से डायबिटीज अस्थमा, एसिडिटी, […]
